Земляника лечебные свойства в гинекологии

Плоды садовой земляника (клубники) очень вкусны и богаты питательными веществами. а её лечебные свойства были отлично известны ещё древним медикам и народным целителям.

Для нашего организма садовая земляника представляет живительный источник витаминов. минералов и других веществ, проявляющих биологическую активность, а вот калорий в ней совсем мало – так что можно даже устроить себе очень вкусную клубничную диету. В 100 г клубники содержится около 40 ккал, есть белки, жиры и углеводы, органические кислоты и сахара, пищевые волокна и немного крахмала, но больше всего в ней чистой и целебной воды.

Полезные и лечебные свойства земляники

Садовая земляника в народной медицине

Среди содержащихся в садовой землянике органических кислот есть такая, которая может нейтрализовать воздействие курения, подавляя образующиеся при этом раковые клетки. Поэтому курильщикам, которые никак не могут отказаться от своей вредной привычки, клубника просто необходима.

Листья земляники

Кому полезна садовая земляника

Очень полезна садовая земляника пожилым людям. Она улучшает сон, работу желудка и кишечника, почек и сердца, задерживает ухудшение зрения. Стоит только одну неделю попробовать лечиться садовой земляникой. как улучшается самочувствие, уменьшаются боли, уходят одышка и аритмия. Клубника оказывает мягкое мочегонное действие, нормализует состояние печени и препятствует накоплению «плохого» холестерина.

Детям клубника тоже очень полезна, но здесь нужен индивидуальный подход, так как она может вызывать у них сыпь или другие аллергические реакции.

Лечение садовой земляникой (клубникой)

Клубника (садовая земляника) также считается афродизиаком. однако не везде объясняется, почему она должна вызывать сексуальное влечение. Доходит даже до того, что клубнику сравнивают с известным препаратом — виагрой, что уж точно не имеет под собой никаких оснований. Попробуем разобраться в этом интересном вопросе.

Некоторые сексологи считают, что действие большинства афродизиаков основано на эффекте плацебо. Когда человек верит, что это так, и вызывает в себе определённые романтические чувства, которые к тому же поддерживаются соответствующей обстановкой (свечи, клубника, шампанское), то организм получает установку, и всё получается, как надо.

К тому же садовая земляника (клубника) уже самим своим видом вызывает романтические чувства; в ней содержатся антиоксиданты и эндорфины – гормоны радости и удовольствия. Антиоксиданты стимулируют работу половой системы, поддерживают высокий энергетический уровень организма; а содержащийся в ней цинк является важным компонентом мужской спермы. Так что здесь имеют значение все свойства этой удивительной ягоды: её красота, аромат, вкус и полезность.

Народные рецепты лечения садовой земляникой

При неврозах пьют настой сбора. листья и цветы клубники, цветы красного клевера берут в равных частях, смешивают, заливают 1 ст. л. сырья стаканом кипятка, настаивают, добавляют мёд и пьют в тёплом виде 2-3 раза в день.

При ишемической болезни едят свежие ягоды с молоком, по 1 стакану в день – надо стараться делать это весь сезон.

В начальных стадиях заболеваний почек и мочевыводящих путей помогает разбавленный сок ягод клубники. Надо смешать сок с водой 1:1, добавить 1 ч.л. сахара и несколько капель сока лимона. Это лёгкое мочегонное пьют 2-3 раза в день, перед едой.

Можно также готовить настой из свежих спелых ягод садовой земляники: залить 2 ст.л. ягод стаканом кипятка, полчаса настоять в термосе и процедить. Пить также перед едой, как мочегонное и потогонное средство. Можно полоскать этим же настоем горло при ангине.

При остеохондрозе пьют сок клубники. смешивая его с морковным в пропорции 2:1. Смесь соков пьют в течение месяца, по ? стакана 2 раза в день, через час после еды.

Хронический бронхит лечат соком клубники. смешивая его с горячим молоком. Каждый день выпивают стакан сока, добавляя ? ст. молока.

При мокнущих ранах, язвах, экземах, диатезах, сыпи к поражённым местам на 20 минут прикладывают кашицу из спелых размятых клубничных ягод, наложив её толстым слоем на плотную натуральную ткань.

При геморроидальных кровотечениях принимают внутрь настой из листьев клубники – свежих или сухих. Измельчённые листья (2 ст.л.) заливают кипятком, настаивают в термосе около 40 минут, процеживают и пьют в течение дня небольшими порциями.

Клубничная диета позволяет за 4 дня избавиться от 3 кг лишнего веса – это довольно быстрый результат, и добиться его с помощью других диет сложнее. Как только появляется свежая клубника (садовая земляника ), можно начинать диету – полезную и эффективную. Каждый день надо съедать по 800 г свежей садовой земляники .

Первый день клубничной диеты

Обед – салат с клубникой. Измельчить 2 свежих огурца, грецкий орех, пучок зелени, кусочек варёной курицы (50 г), стакан клубники, всё перемешать, добавить 1 ч.л. растительного масла и сок ? лимона.

Ужин: салат — картофель варёный (100 г), маленькая луковица, обезжиренный творог (50 г), стакан клубники, кефир (0,5 ст.), сок ? лимона.

Третий день клубничной диеты

День третий: на завтрак – то же самое. Вместо чёрного хлеба можно взять поджаренный тост.

Четвертый день клубничной диеты

Ужин – такой же салат, как во второй день.

Плюсы и минусы клубничной диеты

Минусы: её нельзя применять людям с некоторыми хроническими заболеваниями, и в ней мало веществ, снабжающих нас энергией – например, жиров. Поэтому начинать клубничную диету лучше в отпуске, или в выходные дни, когда нагрузки уменьшаются. Повторять эту диету можно не раньше, чем через 2 месяца.

Кому не рекомендуется есть садовую землянику (клубнику)? Людям, страдающим язвенной болезнью желудка, 12-ти перстной кишки, гастритом, воспалительными заболеваниями суставов: клубника (садовая земляника) раздражает слизистую желудка, и может усугубить проблему подагры.

Не только в ягодах вся сила: полезные и лечебные свойства листьев

Полезные свойства листков обусловлены богатым химическим составом. В них находится огромное количество самых разнообразных питательных веществ.

В листьях сосредоточены такие элементы, как железо, калий, фтор и магний. Большое содержание фолиевой кислоты и витамина С сделало растение незаменимым для женского здоровья.

Укрепление защитных сил организма стало возможным благодаря большой концентрации флавоноидов и алкалоидов.

Больше описывать отдельные компоненты, думаю не стоит, лучше расскажу, как можно использовать листву.

Также, советую ознакомиться со статьей: чем полезна земляника лесная для организма взрослых и детей.

Конечно, вы всегда можете просто купить уже готовые чаи, сборы и просто применять их так, как указано в инструкции. Но лучше всего использовать старые добрые рецепты, на которых выросло не одно здоровое поколение. Практически все эти секреты мне достались от бабушки, а я с радостью поделюсь ими с вами.

Применение для укрепления иммунитета

Нужно заваривать 2 ст. л сырья 200 мл кипятка. Настоять 15 минут и выпить. Можно добавить пол чайной ложки меда. Принимайте по 1 разу в день в период разгула вирусов и можете не беспокоиться – ОРВИ, ОРЗ и грипп обойдет вас стороной.

Отвар для умственной подзарядки

Польза для эндокринной системы

Листья растения успокаивающе влияют и на эндокринную. Поэтому если у вас есть проблемы с йод дефицитом, следующий рецепт обязателен к применению.

При диабете, земляника поможет не только сохранять нормальный уровень глюкозы, но и прекрасно скрасит большинство сопутствующих недугов. Листья окажут успокаивающее действие и помогут избавиться от бессонницы, приступов паники. Чтобы усилить эффект, добавляйте в чай мелиссу .

Для активной борьбы с атеросклерозом и гипертонией к земляничным листьям можно присоединить корни лопуха и листья черники.

Когда собирать будете, побеспокойтесь о дальнейшем развитии растения. Поэтому не уничтожайте все листья и уж тем более, не вырывайте землянику с корнем. С каждого куста разрешается срезать не более двух листков. Таким образом, и у вас довольно быстро наберется нужное количество снадобья, и растение сможет продолжить зреть в нормальном режиме.

Следующим этапом будет сушка. Конечно, сейчас многие имеют в своем арсенале специальные сушильные машины, которые быстро и без проблем подготовят сбор для употребления. Если и вы являетесь обладателем этой чудо-техники, просто установите температуру 70 °С и ждите.

Я же предпочитаю естественный процесс. Мои подписчики и бывалые читатели знают, что самым благоприятным местом для подготовки сырья является чердак. Именно в этом месте заготовками занималась моя бабушка. Там всегда на крючках, веревках и просто больших разносах располагались самые различные лекарственные растения. А какой там царил аромат… Если у вас есть такая возможность, обязательно ей воспользуйтесь для сушки листьев.

Те, кто живет в квартире, обычно раскладывают травы на балконах. В принципе, роли большой в какой комнате вы решите просушить листья нет. Самое главное чтобы были созданы необходимые условия:

  • Тень. Следите, чтобы прямые солнечные лучи не попадали на листву.
  • Как ферментировать листья земляники

    Алгоритм действий следующий:

  • Разложить достаточно плотным слоем и накрыть влажной тканью. Кстати, в этом случае влага необходима. Так что не давайте покрывалу высыхать.
  • В результате вы получаете ароматный и насыщенный чай, от которого просто невозможно оторваться.

    Я действительно восхищаюсь невероятной красотой, манящим ароматом и несравненным вкусом этой ягоды. И вот уже скоро придет пора, когда заготавливать листья земляники для лечения начнут все желающие. Поэтому хотелось бы вас предостеречь. Так как листья относятся к разряду лекарственных трав, то, прежде всего, необходимо ознакомиться со всеми имеющими противопоказаниями, чтобы избежать негативных последствий.

  • Кормление грудью в это время, важно настроить пищеварение маленькой крохи. Поэтому лучше воздержаться от травяных сборов на основе земляники.
  • Чрезмерное употребление производных земляники может снизить функциональность щитовидной железы. Поэтому если есть заболевания органа, то лучше проконсультироваться со специалистами.
  • И еще одним пунктом противопоказаний, абсолютно к любому средству, является повышенная чувствительность к компонентам. Поэтому, если когда-либо вы замечали развитие аллергии на землянику, лучше сразу отказаться от применения.

    И так, теперь вы знаете все, о том, как собирать, сушить, хранить и готовить листья земляники. Я могу быть спокойна, что ваше здоровье в надежных руках. Поэтому собирайтесь с родными, близкими, друзьями и отправляйтесь наслаждаться природой, а заодно и пополните свои запасы трав. Не жалейте на себя сил. Посмотрите, какие еще растения можно собрать в ближайшее время и не упустите свой шанс.

    На сегодня у меня все. Будьте здоровы и не забывайте посещать мой блог, впереди еще очень много полезной и интересной информации!

    Источник: http://www.blog-travuscka.ru/narodnaya-medicina/lekarstvennye-rasteniya/listya-zemlyaniki.html

    Каждому из нас знакома земляника садовая. которую в обиходе чаще именуют "клубникой", но если речь заходит о лечебных свойствах, то в этом контексте подразумевается земляника лесная, по-латыни Fragaria vesca.

    Земляника лесная — прародительница всех садовых сортов, и хотя ее ягоды на фоне, скажем, "Гигантеллы" (сорт садовой земляники) выглядят более чем скромно, ни один из культурных сортов не сравнится с ней по насыщенности аромата. То же самое касается и лечебных свойств: у земляники лесной для лекарственных целей используются все части, как надземная (ягоды и листья), так и подземная (корни). Вегетативная масса садовой земляники (листья, корни) в лекарственных целях не используются, так как селекционеры в своей работе не ставили целью сохранение лечебных свойств растения, а основной упор делался на урожайности и величине ягоды.

    Заготовка лечебного сырья

    Листья земляники, предназначенные для приготовления витаминных чаев, необходимо подвергнуть ферментации, по аналогии с листьями ежевики. Подвяленные в тени листья укладывают слоями и раскатывают скалкой до тех пор, пока не начнет выделяться сок. Далее сырье укладывают в кучи и накрывают увлажненной мешковиной. В теплой и влажной среде проходит ферментация сырья, которое можно сушить по истечении 10 — 12 часов.

    Ягоды лесной, впрочем, как и садовой земляники, это источник витаминов (до 60 мг аскорбиновой кислоты на 100 г ягод, 0,3 — 0,5 мг% каротина и пр). В ягодах земляники концентрируются различные макро- и микроэлементы, например, калий, фосфор, магний, марганец, кобальт, медь и железо. Очевидно, что ягоды лесной земляники накапливают минеральные вещества в больших процентных соотношениях, чем ягоды садовой земляники. В ягодах лесной земляники обнаружены соединения антоцианового ряда (триглюкозид цианидина и трипалантозид пелларгонидина), которые отсутствуют в "клубнике".

    Листья лесной земляники богаты аскорбиновой кислотой (около 250 — 280 мг%), этим и объясняется их популярность в качестве заменителя чая. В листьях земляники найдено эфирное масло, дубильные вещества и флавоноиды.

    Корневище лесной земляники содержат до 10% дубильных веществ.

    Лечебные свойства лесной земляники

    Корневища и листья земляники обладают вяжущими (противовоспалительными) свойствами, останавливают внутренние кровотечения, усиливают диурез (мочегонные свойства) и способствуют оттоку желчи. Листья земляники уменьшают потоотделение, обладают слабовыраженными обезболивающими свойствами и способствуют регенерации тканей.

    Настой цветков. На стакан кипятка — 1 ч.л. цветков земляники. Период настаивания — 6 часов. Рекомендуется принимать при заболеваниях сердца. Дозировка — по 2 ст.л. 4 раза в день.

    Лечебные свойства земляники в гомеопатии

    Аллергия — единственная неприятность, которая может иметь место при неумеренном употреблении ягод земляники.

    Для ухода за кожей лица, из свежих ягод земляники можно приготовить лосьон. На 300 мл спирта 40%-ной крепости потребуется 1 стакан спелых ягод земляники. Настаивают в продолжение 30 дней в темном месте при комнатной температуре. После процеживания средство готово к применению. Лосьон используется для протирки кожи лица, жирного и комбинированного типов.

    Суррогаты чая

    Приготовление чая из ферментированных листьев лесной земляники рассмотрено ранее, но ценность напитка можно многократно увеличить купажированием с другими поливитаминными растениями.

    Источник: http://indasad.ru/lekarstvennye-rasteniya/3287-zemlyanika-lechebnye-svojstva-i-protivopokazaniya-chaj-iz-zemlyaniki

    Есть и много других названий у этого растения — земляника благоухающая, суничник, ягодник, полуника, полоница, поземка, земляничник, землянка, зубринец, капшуки, красноягодник, полуница, рамница, суница, ярица.

    С лечебной целью используют всё растение: надземную часть, ягоды и корни. Листья заготавливают весной, до цветения. Корень — в период покоя, ранней весной или поздней осенью. Ягоды и всю траву целиком (листья и стебли с ягодами) — в первой половине лета.

    Настой корневищ земляники. 1 чайная ложка сухих и измельченных корней залить 1 стаканом кипятка, настоять 20-30 мин. Пьют настой как слабое и мочегонное средство, при ревматизме и др. заболеваниях.

    Отвар из корней и листьев используют при кожных сыпях, бронхите (как отхаркивающее и мягчительное средство), а также при подагре, песке и камнях в почках, в мочевом пузыре, в желчно выводящих путях и жёлчном пузыре.

    Наружно этот отвар земляники применяют для компрессов при мокнущих и кровоточащих ранах, для полосканий рта, при плохом запахе.

    При лечении экземы делают компрессы на поражённое место: свежие ягоды земляники растереть, выложить на льняную салфетку и приложить к больному месту. Ежедневно, в течении недели повторять такую процедуру, пока кожа не очистится от струпьев и несколько подсушится. Земляничные примочки, как говорят в народе, вытягивают жар и лечат.

    Земляничные ягоды сушат следующим образом: сначала на солнце их привяливают, а затем досушивают в духовке при температуре 45-50 градусов. Ягоды можно считать высохшими, если они перестали липнуть к рукам.

    Настой плодов земляники. 2 столовых ложки сушёных ягод залить 1 стаканом кипятка, настоять 1 час. Пить по 1/2 стакана 3-4 раза в день до еды как мочегонное, антибактерицидное, общеукрепляющее средство.

    Земляника, противопоказания. Как уже писалось выше, земляника у некоторых чувствительных людей вызывает аллергию. Также ее надо с осторожностью употреблять беременным и детям.

    Источник: http://www.mplants.org.ua/view_main_right.php?id=9

    ЗЕМЛЯНИКА ЛЕСНАЯ

    Ягодами дикорастущей земляники человек пользовался с доисторических времен. Семена ее были найдены в Швейцарии при раскопках свайных построек, относящихся к эпохе каменного века. Древним римлянам и грекам земляника была известна как лекарственное растение. Они ее ценили за превосходный аромат и высокое вкусовое достоинство плодов. За эти качества она пользовалась большой популярностью и у племен Древней Руси.

    Лесная земляника распространена по всей европейской части нашей страны, а также в Сибири, на Урале и Кавказе. Растет она на лугах, среди кустарников и в осветленных лесах, на опушках и полянах. В центральных районах страны с 1 га естественных зарослей можно собрать до 100 кг свежих ягод, а на вырубках — до 200 кг. Здесь земляника особенно крупная и сочная.

    Корневище земляники короткое, побеги ползучие, укореняющиеся в узлах (усы). Зацветает в конце мая — начале июня, цветет все лето. Плоды созревают в конце июня — августе.

    Листья у земляники тройчатые, расположены на длинных черешках, снизу покрыты шелковистыми волосками. Природа наделила их способностью регулировать запасы влаги в кустике.

    Лесная земляника — ценное растение. Эта лесная ягода — копилка витаминов. Плоды содержат полезные для организма человека вещества: витамин С, каротин, кислоты (яблочная, лимонная, салициловая), дубильные вещества, эфирные масла и микроэлементы: медь, марганец, хром. Особенно много железа, которое находится в семенах. Листья богаты витамином С, дубильными веществами.

    Ягоды земляники лесной едят в свежем виде, а также используют для приготовления соков, отваров, компотов, варенья, сиропов, настоев.

    Лекарственным сырьем являются ягоды и листья в свежем и высушенном виде. Землянику издавна применяют в народной медицине чуть ли не от всех болезней.

    Пастор Кнейп, врач, живший и работавший в начале XX века, писал, что люди, которые едят много земляники, никогда не болеют. Эти слова часто говорят и о других фруктах и ягодах, но не случайно Кнейп, создавший систему комплексного лечения различных тяжелых недугов, назвал именно землянику.

    В древних трактатах тибетской медицины землянику называют «царицей» растительного мира, потому что она отличается богатейшим химическим составом. Считается, что в этой ягоде содержится много еще не изученных веществ, которые, возможно, и делают ее столь целительной.

    С давних пор земляника привлекает внимание и врачей-клиницистов.

    Лечебное применение лесной земляники

    * Свежие ягоды — хороший диетический продукт.

    * При малокровии рекомендуется приготовленный настой из плодов: 2 столовые ложки ягод заваривают 1 стаканом кипящей воды, настаивают и пьют по 0,5 стакана 3 раза в день.

    * При подагре, почечных камнях и других нарушениях солевого обмена в организме применяют настои из корней и листьев земляники в качестве витаминного и мочегонного средства.

    * Установлено, что настой листьев несколько понижает артериальное давление, замедляет ритм и усиливает сокращение сердечной мышцы, расширяет сосуды. Для приготовления настоя берут по 50 г травы и заливают 0,5 л крутого кипятка, настаивают в течение 4 часов. Пьют приготовленный настой по 150 г 3 раза в день перед едой.

    * Земляничный сезон продолжается в среднем обычно 2-3 недели. Если каждый день в сезон натощак съедать немного свежей земляники, а еще лучше — как можно больше, и повторять это в течение 2-3 лет подряд, то отступят подагра, язва желудка и двенадцатиперстной кишки, желчно-каменная и почечно-каменная болезни, гипертония и многие кишечные заболевания.

    * Известно, что знаменитый шведский ботаник Карл Линней спасался от жесточайшей подагры, употребляя в больших количествах землянику,

    * Запущенные экземы лечат в народе прикладыванием растертой на льняной ткани спелой земляники; через 3-4 дня пораженные места очищаются от струпьев, высыхают мокнущие участки, что облегчает дальнейшее лечение различными медикаментозными средствами.

    ВНИМАНИЕ!

    Необходимо отметить, что некоторые люди не переносят землянику. При ее употреблении у них отмечаются явления крапивницы, кожный зуд и другие признаки аллергии.

    При появлении таких симптомов следует прекратить употребление земляники и обратиться к врачу.

    О приобретении земляники см. на стр. http://ягоды-грибы.рф/zemljanika.html

    Источник: http://supercook.ru/zz490-20.html

    Земляника лесная — лечебные свойства, рецепты, применение

    Земляника лесная (Fragaria vesca) — это многолетник, из семейства розоцветных (Rosaceae). Стебли прямостоячие, покрыты волосками. Корневище короткое, бурого цвета, от которого отходят длинные тонкие надземные побеги (усы), которые укореняются в местах прикосновения с почвой, образуя молодые кустики. Цветки белые, крупные, расположены на длинных цветоножках. Цветёт земляника в мае-июне, а плоды созревают в июне-июле.

    Земляника распространена повсеместно, часто встречается она в разреженных сосновых и березовых лесах, по опушкам, лесным лугам, на вырубках, полянах, травянистых склонах, среди кустарников и т. д.

    Сушат сырьё под навесом, расстелив тонким слоем на бумаге или полотне. Срок хранения травы — 1 год, ягод и корней — 2 года.

    В народной медицине землянику лесную используют при лечении малокровия, как потогонное и мочегонное средство, при заболевании печени, почек, туберкулёзе лёгких, бессоннице, гипертонии, для стимуляции работы сердца, улучшение обмена веществ, при астме. Земляника является ещё прекрасным дополнительным средством при лечении многих заболеваний, её часто включают в лечебные сборы трав.

    Земляника лесная — хорошее очистительное средство организма от нитратов, она не только очищает кровь, но и насыщает её железом и др. полезными компонентами. Растение земляника и её плоды можно использовать как в сухом виде, так и свежие.

    Настой земляники (чай): 1 чайную ложку измельченной травы земляники залить 1 стаканом кипятка, настоять до остывания. Пить вместо чая, как витаминное и профилактическое средство. Особенно полезно пить такой чай с утра.

    Отвар листьев земляники. 1 столовую ложку измельчённых листьев, с горкой, залить 1 стаканом воды, кипятить 15-20 минут, после остывания процедить. Полученный отвар выпить в течении дня в несколько приёмов при выше перечисленных заболеваниях.

    Более сильное воздействие оказывает отвар из земляничных корней. Корень земляники также издавна входил в состав многих народных целебных мазей.

    Настой корней земляники применяется при маточных кровотечениях, обильных менструациях, фиброме матки, белях. Отвар листьев — хорошее успокаивающее средство при неврозах.

    Ягоды земляники лучше всего есть свежими, они не только вкусные и питательные, но и общеукрепляющие, и особенно полезны детям. Ягоды можно кушать со сливками или молоком, добавив немного сахара. Но, у некоторых чувствительных людей земляника может вызвать аллергию.

    Лесную землянику полезно употреблять при малокровии, анемии. А также, при проблемах с кровью полезно пить козье молоко, особенно людям 3 и 4 группы крови. Пить по 0,5 л в день в течении 1 месяца. Козье молоко не только помогает при анемии и малокровии, но и нормализует работу желудочно-кишечного тракта. Для людей 1 и 2 группы крови, козье молоко менее полезно, им лучше пить коровье.

    В косметической практике используют питательные и очистительные маски из земляничных ягод, земляничный сок, компрессы из водного настоя листьев, используют для избавления от веснушек, пигментных пятен, лишаев, угрей, некоторых сыпей. Плоды земляники также применяют в гомеопатии.

    Настойка земляники (для наружного применения): 1 стакан свежих плодов земляники залить 300 мл хорошей водки, настоять 1 месяц, затем процедить. Протирать кожу лица, вместо лосьона. Перед использованием развести водой, 1:1.

    Запасы здоровья на целый год вперед: листья земляники полезные свойства и противопоказания

    Здравствуйте, мои дорогие подписчики и гости блога! Сегодня я продолжаю оду, воспетую одной из самых ароматных и сочных ягод. Но этот раз, мы будем говорить не о самих плодах. Героями моего рассказа станут листья земляники, лечебные свойства и противопоказания которой вы точно не знаете полностью!

    Безусловно, ягоды земляники любят все — от мала до велика, и все знают, об их пользе для организма. На самом деле листья лесной красавицы тоже являются бесценным природным даром, который придет на помощь практически в любой ситуации.

    Особое внимание заслуживает содержание глюкозы. Ведь вся сладость сосредоточена в ягодах. Листья же, наоборот, считаются самыми низкокалорийными, поэтому все чаще стали употребляться в целях нормализации веса.

    Самые лучшие рецепты с земляничными листьями

    Снадобье обладает отличными противовоспалительными качествами. Поэтому особенно актуален этот рецепт в зимне-весенний период.

    Множество других доступных способов профилактики простуды вы можете найти в моей предыдущей статье.

    Незаменимый помощник в гинекологии

    Последнее время все больше женщин жалуется на слишком интенсивные менструальные выделения. Это мешает вести активный образ жизни, ухудшает общее состояние, появляется быстрая утомляемость.

    Полезные свойства земляники, помогут значительно сократить интенсивность кровопотери. Чтобы получить положительный эффект, можно приготовить сбор. Для этого смешать в равных частях по 1 ч. л листья земляники, череды и фиалки трехцветной. Залить кипятком и настоять 10 минут. Применять не чаще 1 раза в сутки.

    Если необходимо взбодриться, привести в порядок мысли и настроиться на работу, воспользуйтесь следующим рецептом. Подготовить по 1 ст. л земляничных листьев и корней заманихи. Залить теплой водой и убрать в темное теплое место. Настоять не менее 4 часов и пить в течение дня по полстакана каждые 3–4 часа.

    Ферментированные листья в количестве 1 ч. л заварить обычным способом. Пить каждое утро, натощак за 20 минут до еды.

    Даже если у вас нет проблем со здоровьем и вы живете в городе, а не в деревне, просто приобретите в аптеке готовые высушенные листья и периодически употребляйте их вместо чая. Поверьте уже через месяц вы заметите улучшение состояния здоровья всего организма, прилив сил и обретете внутреннюю гармонию.

    Секреты заготовки или что нужно делать, чтобы сохранить всю пользу трав

    Уверена, само по себе занятие заготовки лекарственных растений – одно большое удовольствие. В случае с ягодами и листьями, дело обстоит именно так. Я расскажу вам, как найти «общий язык» с этими растениями, чтобы получить максимальную пользу для здоровья.

    Прежде всего, нужно выбрать время и день. Собирать листья нужно в период цветения. Выберите сухой, теплый день и отправляйтесь на полезную прогулку. Захватите с собой ножницы и корзинку.

  • Тепло, оптимальная температура 23–27 °С.
  • Сухо. Влага – главный враг растения, которые готовятся стать лекарственным снадобьем.
  • Доступ воздуха. Хорошая вентиляция избавит от загнивания и ускорит процесс.
  • Определить, что трава готова, можно взяв один лепесток в руку. Если он сухой и хорошо крошится, значит, самое время убирать на хранение. В качестве тары можно взять большие стеклянные банки или хлопковые мешочки.

    Если вы планируете использовать листья для приготовления целебного чая, тогда простой сушки будет недостаточно. Потребуется ферментация. Не пугайтесь этого слова. Ничего сложного и страшного нет.

    Примечание! Ферментацией называется процесс переработки сырья под воздействием своих собственных ферментов.

  • Собранные листья хорошенько помять, чтобы они пустили сок.
  • Ждем сутки.
  • Сушим предложенными выше способами.
  • Ложка дегтя в моей ароматной истории: противопоказания

    Естественно, что для того, чтобы растение могло оказать существенный вред здоровью, его нужно употребить в большом количестве. Но, лично я бы советовала применять отвары с осторожностью в следующих случаях:

    1. При беременности. Самая прекрасная пора в жизни женщины. Не стоит полностью ограничивать себя от этого богатства, однако, обязательно соблюдайте меру. Не употребляйте более 1 раза в неделю чаи с земляникой.
    2. Болезни печени и почек. Главные фильтры нашего организма нуждаются во внимании и заботе. Высокая концентрация дубильных веществ и эфиров может оказать слишком сильную нагрузку на них.
    3. Земляника: лечебные свойства и противопоказания. Чай из земляники.

      Очевидно, что заготовку ягод земляники лесной необходимо проводить после их полного созревания, а вот траву (листья и стебли) собирают в течение всего лета. Листья для чая целесообразно заготавливать весной, до цветения растения, а корни — в период физиологического покоя, то есть, ранней весной, едва растения тронутся в рост, или поздней осенью, когда отмирает надземная часть.

      Сушить сырье необходимо под навесами, в хорошо проветриваемом помещении. Сушку ягод предпочтительно проводить в электрических сушилках, если имеется такая возможность, но также можно сушить и на открытом воздухе, защищая от попадания прямых солнечных лучей. Сохранять траву земляники более 1 года не рекомендуется, а корни и ягоды допускается хранить в течение 2-х лет.

      Химический состав лечебного сырья

      Цветы лесной земляники содержат рутин — флавоноид с P-витаминной активностью, способствующий укреплению капилляров.

      Ягоды лесной земляники — источник витаминов, поэтому оказывают неоценимую помощь в период авитаминозов. Кроме того, ягоды способствуют нормализации пищеварения, возбуждают аппетит. Благодаря высокому содержанию железа, лесная земляника (ягоды) стимулирует функции кроветворения, что особенно актуально в случае большой кровопотери (и прочих типах анемии). Пектиновые вещества, которыми также богаты ягоды, связывают токсины и соли тяжелых металлов, а также ускоряют процесс вывода шлаков из организма. Органические кислоты, содержащиеся в ягодах земляники, способны растворять некоторые виды конкрементов (камней).

      Лечение с использованием земляники

      Чай. Готовится из сушенных ферментированных листьев. На заварку (250 мл кипятка) требуется 1 ч.л. сырья. Употребляют чай в период авитаминозов, в случае простуды, при болезнях желудочно-кишечного тракта, заболеваниях печени и почек. "Земляничный чай" улучшает работу сердца и уменьшает отеки, появляющиеся вследствие нарушения работы сердечнососудистой системы. Чай также рекомендуется при нарушении кроветворных функций организма.

      Настой листьев. Употребляют средство при повышенном артериальном давлении (гипертония). На 1 стакан кипятка — 20 г измельченного сырья. Настаивать в течение 2-х часов. Принимать до 4-х раз в день по 1 ст.л.

      Отвар корневищ и листьев. Сбор готовится из равных частей корневищ и листьев. Средство способствует разжижению вязкой слизи и обладает отхаркивающими свойствами. Рекомендуется при бронхитах, особенно при переходе в хроническую стадию. На 250 мл воды — 20 г сбора. Варить при слабом кипении 15 минут, после остывания и отцеживания довести кипяченой водой до первоначального объема. Принимать 3 — 4 раза в день по 1 ст.л.

      Настой листьев земляники. На 1 стакан кипятка — 2 ст.л. сухого сырья. Настаивать в термосе в течение ночи. Употреблять по трети стакана до 5-ти раз в день, за полчаса до еды. Средство рекомендуется при мочекаменной болезни и в случае язвы 12-типерстной кишки.

      Гомеопатическое средство Фрагария (Fragaria) готовится из свежих ягод лесной земляники. Используется Фрагария не так уж и часто, и назначается для нормализации пищеварения и при крапивнице. Рекомендуется Фрагария в разведении D1 (по 5 — 8 капель дважды в день).

      Побочные действия и противопоказания

      Лечебные свойства земляники в косметологии

      Из листьев земляники, ежевики и плодов шиповника можно приготовить отличную "чайную" заварку, обладающую высокой витаминной активностью. Ингредиенты: листья земляники — 3 части, листья ежевики — 2 части, плоды и листья шиповника (размолотые) — 2 части. Листья земляники и ежевики предварительно подвергают ферментации. На заварку (стакан кипятка) — 1 — 2 ч.л. "чая".

      Садовая земляника: состав, польза, свойства земляники. Садовая земляника в народной медицине: лечение и рецепты. Листья земляники. Клубничная диета

      Когда мы говорим о клубнике. то часто не подозреваем, что это совсем не та ягода, которую мы, в большинстве своём, привыкли себе представлять. Фрагария ананасная – садовая земляника. которую мы так называем, относится ботаниками к другому виду. Настоящая же клубника встречается реже: она яркая, очень крупная и не такая ароматная, как известная нам садовая земляника. Неправильно называют ягоду буквально везде: в магазине, на рынке, в кулинарных книгах, даже в школьных учебниках.

      Чтобы не запутаться совсем, мы тоже станем называть эту ягоду – садовую землянику – клубникой. Её название означает «благоуханная» или «ароматная», хотя лесная земляника не в пример ароматнее. Полезных и питательных веществ в клубнике, однако, не меньше, чем в её лесной сестре.

      Выращивается садовая земляника (клубника) на всей территории России: даже в северных районах – там для неё строят теплицы, укрывают плёнкой и утепляют другими способами, позволяющими, так или иначе, получить урожай сочных и сладких красных ягод с белой мякотью.

      Польза земляники для организма

      Состав садовой земляники

      Витаминов в клубнике множество, и в немалых количествах: витамины А, Е, Н, РР, группы В, бета-каротин, но витамина С намного больше, чем остальных. Из минералов больше всего калия, затем идут кальций, магний и натрий; далее – хлор, сера, железо, йод, цинк, марганец, медь, бор, фтор, кремний, молибден, ванадий, кобальт, хром, никель.

      При употреблении клубники пищеварение улучшается. как и аппетит, налаживается работа выделительных систем организма. Благодаря большому количеству антиоксидантов употребление клубники может замедлять процесс старения – конечно, для этого надо стараться употреблять её регулярно, но в нашей стране это проблема. Поэтому в тот сезон, когда в вашей местности поспевает клубника, надо есть её как можно чаще – хотя бы по стакану в день, и заготавливать впрок, используя щадящие способы, позволяющие сохранить витамины.

      Народная медицина использовала клубнику как общеукрепляющее средство при гиповитаминозах, малокровии, маточных кровотечениях, подагре, повышенном давлении и атеросклерозе.

      Есть клубнику, а также пить настой её ягод и листьев рекомендуется при заболеваниях, вызванных недостатком йода, при нарушениях обмена веществ, ожирении, кишечных инфекциях и гриппе – она «побеждает» вирусы и бактерии за счёт высокого содержания витамина С.

      Листья садовой земляники содержат эфирное масло и много дубильных веществ. поэтому их настой часто применяют при ангине, для полоскания горла, а также при стоматите и других воспалительных заболеваниях полости рта.

      У больных сахарным диабетом после употребления садовой земляники может снижаться уровень глюкозы в крови; в ней много кальция, и он почти весь усваивается организмом; клубнику и настой её ягод можно использовать в качестве жаропонижающего средства.

      При анемии рекомендуется съедать по 2 стакана ягод садовой земляники в день; при частых стрессах это тоже будет полезно, чтобы восстанавливать истраченный витамин С, возвращать нам энергию и положительные эмоции.

      Клубника — афродизиак

      Что касается лечения заболеваний с помощью садовой земляники. то народных рецептов на эту тему довольно много.

      При ангине и других болезнях горла хорошо помогает клубничный мёд. Клубнику сушат на солнце, пока она не подвялится, потом складывают в банку, заливают 0,5 л мёда и настаивают. Зимой такой мёд можно применять при всех простудных заболеваниях.

      При бессоннице к стакану клубничного сока добавляют отвар валерианы (1 ст.л.) и выпивают на ночь. Для приготовления отвара надо несколько минут проварить корень валерианы (1 ч.л. на стакан воды).

      Клубничная диета. Как похудеть с помощью клубничной диеты

      На протяжении всей диеты нельзя есть сладости и выпечку; можно есть понемногу чёрного хлеба.

      В первый день на завтрак надо съесть салат: нарезать зелёное яблоко, добавить стакан клубники, стакан нежирного кефира, 1 ст.л. мёда. Всё перемешать.

      На полдник – стакан клубники, маленький кусочек чёрного хлеба.

      Второй день клубничной диеты

      Во второй день на завтрак – небольшой кусочек ржаного хлеба и стакан клубники;

      второй завтрак – стакан протертой клубники без сахара и обезжиренный кефир.

      Обед – 3 блинчика с клубничной начинкой.

      Обед: стакан клубники, половинка банана, 200 г тыквы (можно сварить её на пару).

      Четвёртый день: завтрак – стакан клубники с твёрдым сыром (50 г).

      Обед – салат: маленькая луковица, отварная рыба (100 г), зелёный салат, стакан клубники, растительное масло (1 ч.л.).

      У клубничной диеты. как и у любой другой, есть свои плюсы и минусы. К плюсам можно отнести то, что она быстрая и вкусная, хотя сочетания продуктов могут сначала показаться непривычными.

      Противопоказания для употребления садовой земляники

      Некоторые препараты, понижающие давление, могут в сочетании с клубникой вызвать нагрузку на почки, поэтому перед началом диеты следует проконсультироваться со своим врачом.

      Людям, склонным к аллергии, стоит знать, что клубника накапливает пыльцу, потому что она пористая. Поэтому надо хорошо промывать ягоды, и лучше всего есть их с молоком или сливками.

      Автор: Гатаулина Галина

      Статья защищена законом об авторских и смежных правах. При использовании и перепечатке материала активная ссылка на женский сайт www.inmoment.ru обязательна!

      Источник: http://www.inmoment.ru/beauty/health-body/garden-strawberry